蒸しタオルがニキビケア(ニキビ跡にも)に効果を発揮するということは、皮膚科の先生にも聞いたし、スキンケアの研究者の講演会でも聞いたことがあります。
僕は男なので、蒸しタオルのようなことは試したことがなかったのですが、いろんな方や、ニキビ関連の本でも嫌というぐらいに「蒸しタオルは効果あり!」と書かれているので、さすがに蒸しタオルを試してみようと思いました。
蒸しタオルの作り方は簡単です。それぞれのやり方で適当にやってもらえばいいのですが、僕の場合は…
フェイスタオルをお湯で濡らして(水でも可)、適当な水分量が残るように絞ります。
水分が多すぎるとベタッとしすぎますが、絞りすぎると蒸され感が損なわれるので、ちょうど良いぐらいに絞るのがポイントです。
そして、絞ったものをパタパタと適当な大きさに折りたたみます。
それをお皿に載せて電子レンジでチンをします。
ラップにくるむ人もいますが、僕の場合は面倒臭いので、そのままむき出しのままチンをしますが、全く問題ないです。
時間はタオルの大きさや水分量によって、多少前後しますが、おおよそ1分もチンすれば大丈夫です。
(明日に続きます)
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ニキビ&ニキビ跡を克服した経験談がたくさんありますよ^^
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